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de la formation...sans sortir de la maison! 

L'ergothérapie CLÉ EN MAIN :-)

50 exemples d'hypersensibilité sensorielles tactiles (au toucher)

D'abord la question : Qu'est-ce que sont les hypersensibilités sensorielles?

Pas facile à mesurer la présence d'hypersensibilités sensorielles. Disons que plus il y a d'indices, plus c'est probable.

Voici 50 indices d'hypersensibilités sensorielles au toucher (aussi appelée défenses tactiles)

La personne ....déteste, n'aime pas, se plaint, est inconfortable, refuse, est irrité par....

HABILLAGE

  • Les étiquettes 
  • Le denim (les jeans)...grand fan des pantalons de jogging)
  • Les coutures sur les vêtements
  • Vêtements avec des boutons
  • Les broderies sur les vêtements
  • Les bas avec des élastiques, serrés, mouillés, qui montent trop haut, qui sont trop bas ou qui descendent à la cheville car trop lousses,
  • Les souliers rigides, avec des coutures intérieures ou un talon trop bas
  • Les collants /bas de nylon
  • Les chandail avec un col roulé/les cache-cou...
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5 choses à éviter et à faire auprès de l'enfant qui a des hypersensibilités sensorielles

Malgré notre bonne volonté, il peut être déroutant d'accompagner un enfant qui a des hypersensibilités sensorielles quand on n'est pas hypersensible soi même; n'ayant pas de repères. Voici quelques pointeurs qui pourraient vous aider. 

À ÉVITER

1. Le surprendre. Si vous savez que l'enfant est hypersensible, ne le touchez pas sans qu'il voit vois approcher (par exemple par derrière). Si vous savez que vous allez faire du bruit, ouvrir une lumière vive en soirée, utilisez des épices avec une odeur forte en cuisinant, avisez-le avant.

Avez-vous déjà pris une gorgée d'eau dans un contenant que vous pensiez contenait du jus ou un autre breuvage? Qu'est-il arrivé? Avez-vous trouvez le liquide mauvais? L'avez-vous recraché? Pourquoi, parce que notre cerveau se prépare à la sensation qui s'en vient et est surpris/stressé si...

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La misophonie : Un type d'hypersensibilité au bruit

Les hypersensibilités sensorielles peuvent être très handicapantes dans la vie d'une personne, adulte comme enfant. Notamment, les hypersensibilités au bruit. Il existent plusieurs formes d'hypersensibilités au bruit dont...

 

La misophonie

La misophonie est une condition dans laquelle certaines personnes sont particulièrement sensibles à des sons qui ont une modulation et une fréquence spécifiques; souvent des sons répétitifs, doux ou "humains" (produits par le corps). 

  • Bruits de quelqu'un qui croque, mastique ou avale un aliment 
  • Bruits d'un chien qui lèche ou de quelqu'un qui sape, lèche un aliment (ex. crème glacée) 
  • Le pop corn!
  • Aspiration ou lapements bruyant d' un breuvage trop chaud 
  • Machouillement (ex. gomme ou un chien sur un jouet)
  • Salivation
  • Reniflements
  • Respirations
  • Craquements d'articulations
  • Taper sur...
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Entrevue sur les hypersensibilités sensorielles (Q & R)

 

Tu as envie d'assister à une entrevue à distance que m'a proposé un gentil journaliste? Voilà, tu peux en profiter en 2 versions, le texte ou la vidéo :-)

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Pourquoi as-tu écris un livre sur les hypersensibilités sensorielles?

Les hypersensibilités sensorielles sont un motif de consultation très fréquent en ergothérapie, même si l’on peut penser que le nombre de personnes qui consulte reste faible par manque de connaissances des troubles sensoriels et aussi par manque de connaissance des compétences de l’ergothérapeute dans ce domaine. Il y a sûrement beaucoup de personnes qui ne sont pas au fait que leurs difficultés quotidiennes sont liées à un trouble de l’hypersensibilité sensorielle et qu’elles pourraient être aidées à ce sujet. 

Ce livre a été écrit pour sensibiliser...

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Les hypersensibilités sensorielles

Qu'est-ce que c'est?

On dira qu'une personne a des "hypersensibilités sensorielles" (ou des hyperréactivités) lorsqu'elle réagit plus souvent, longtemps ou intensément que les autres à des sensations typiques de la vie de tous les jours souvent décrites comme anodines par la majorité.

On les distinguera des préférences sensorielles...

  • Je n'aime pas le son des chiens qui jappent .
  • Je n'aime pas la texture du divan
  • Je n'aime pas l'odeur du poisson
  • Je n'aime pas le goût des fraises
  • Je n'aime pas me balancer
  • Je n'aime pas les jeans

Lorsque les irritants sensoriels affectent la qualité de vie de la personne dans son quotidien de manière significative.

  • On doit lui couper les cheveux et les ongles quand il dort
  • Ne tolère pas d’être dehors quand il y a du soleil
  • Ne tolère  pas toucher à tout ce qui est en métal, ne mange qu'avec des...
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13 mouvements pour stimuler le contrôle postural

 

...À la maison...dans le salon avec un peu d'imagination et pourquoi pas avec un ballon!

1. Le crabe 

2. Le pont 

3. Laisse passer les canards 

4. Ne marche pas dans le caca! 

5. 1/2 Superman 

6. Superman 

7. Le pélican qui attrape un poisson 

8. La fusée en orbite 

9. Superwoman 

10. Le chenille sur la roche 

11. La nage ‍

12. Le dinosaure dans l'oeuf  / La météorite 

13. Le kangourou qui "kicke" le ballon 

Un aide-mémoire pour les mouvements sera envoyé à ma communauté dans l'infolettre du 18 mai 2021 .

 

Qu'est-ce que le contrôle postural?

Le contrôle postural est la capacité d'acquérir, de maintenir et de récupérer un état d'équilibre durant une posture,  un mouvement ou une activité (Nichols, 1996).

L’ajustement du tonus est un processus automatique.  ...

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10 stratégies pour mieux gérer l'hypersensibilité au bruit

Saviez-vous que la perception sensorielle peut varier d'une personne à l'autre?

Quoi?

En termes simples, la façon dont l'enfant perçoit les stimuli, par exemple les bruits, peut être différente de la façon dont vous percevez les mêmes bruits.

Un bruit qui peut paraitre anodin pour vous peut être un bruit très irritant pour lui.

Lorsque l'enfant réagit de manière exagérée à un bruit "ordinaire", il est peut-être en train de témoigner par ses comportements que son système nerveux est plus sensible aux bruits.

Plus l'enfant est jeune, plus il aura besoin de votre compréhension et de votre aide pour apprendre à mieux gérer les bruits.

Voici 10 stratégies qui pourraient peut-être vous aider à l'aider à gérer les bruits.

1. Utiliser des équipements de protection (coquilles /bouchons) durant les bruits...

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Comment créer un coin calme / une cachette sensorielle?

 

Qu'est-ce qu'une cachette sensorielle?

À quoi sert la cachette sensorielle?

Comment créer une cachette sensorielle à la maison?

 

Pour l'enfant qui a besoin de calme et de retrait tout simplement (sans stimulation sensorielle) c'est encore plus facile. Un coin calme dans un lieu à lui à la maison peut répondre à de grands besoins. Voici les coins calmes de mes deux enfants dans leur garde-robe il y a quelques années.

 

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P.S. C'est la première fois que tu lis ou m'entends? Je suis une ergothérapeute canadienne avec 20 + d'expérience en pédiatrie et en enseignement de la perspective et des stratégies de l'ergothérapie francophone à l'échelle mondiale.

Simplifier, vulgariser et partager c'est ce que je fais quotidiennement dans les médias sociaux pour accompagner les intervenants motivés à exceller dans leurs interventions auprès...

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Mon enfant marche sur la pointe des pieds

La plupart des enfants marcheront un peu sur la pointe des pieds à un certain moment pendant leur petite enfance.

Entre autres, les premières expériences de mise en charge autonome sur les jambes se réalisent souvent de cette façon.

À cette étape du développement, la marche sur la pointe des pieds démarque l’immaturité encore importante du contrôle postural et de la conscience du corps dans l’espace; la contraction soutenue des muscles des mollets aide l’enfant à compenser cette immaturité.

Chez un bon nombre d’enfants, la marche sur la pointe des pieds persévère bien après l’acquisition de la marche.

Pour certains, elle devient si omniprésente qu’elle représente l’unique forme de mise en charge lors des déplacements.

Bien que dans plusieurs de ces cas, il peut ne s’agir que d’une mauvaise...

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Mon enfant ne reste pas assis

 

Pourquoi il préfère être debout? 

Il manque peut-être de contrôle postural (force et endurance dans les muscles du tronc).

Qu’arrive-t-il quand on insiste pour garder assis un enfant qui manque de contrôle postural?

Il gigote, il se lève, il est distrait par les efforts qu’il doit fournir pour rester assis….

Et si ces comportements interfèrent avec des activités importantes du quotidien; on peut se demander pourquoi et bien qu’il y ait d’autres causes…c’est facile de tester la force et l’endurance des muscles de la posture pour savoir si l’enfant pourrait bénéficier d’un peu de stimulation.

Pour ces élèves, les classes flexibles avec un bureau debout sont un atout à leur disponibilité aux apprentissages.

Besoin d'idées pour stimuler le contrôle postural? C'est ici dans 13 mouvements pour...

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