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de la formation...sans sortir de la maison! 

L'ergothérapie CLÉ EN MAIN :-)

Les hypersensibilités sensorielles : invisibles mais réelles

 Quand j'étais petite, je n'aimais pas qu'on se tienne trop prêt, qu'on me tienne la main, qu'on me donne des calins et encore moins des bisous. Je n'aimais pas les vêtements rugueux, piquants, laineux, serrés, avec une étiquette...finalement tous les vêtements qui ne sont pas amples, en coton ou des pantoufles... La liste est longue et touche aussi les odeurs, les bruits, les stimulations visuelles, les mouvements...

Je n'ai pas su ce qui se passait avec moi avant d'être adulte...j'ai des hypersensibilités sensorielles.  Au quotidien ça veut dire que mon système nerveux ...

  • Porte attention à des sensations banales sans importance ou ne s'y habitue pas. Par exemple la sensation de mon collier sur mon cou reste vive toute la journée.
  • Amplifie des sensations inutilement. Par exemple, les pas d'une personne dans la pièce voisine... je les entends comme un ballon qui rebondit à...
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Les hyposensibilités sensorielles

En contexte d'une conversation déjà débutée sur les troubles de la modulation sensorielle, qui a été débutée par le sujet des hypersensibilités sensorielles, nous explorerons dans ce texte la situation des enfants hyposensibles/hyporéactifs.

 

Dans la vie de tous les jours l'enfant typiquement hyposensible...

  • Ne perçoit pas bien que ses vêtements sont mal mis (le les ajuste pas)
  • Ne perçoit pas bien la faim, la soif, la fatigue, la douleur
  • Il ne sait pas bien qu'il est malade ou qu'il est blessé s'il ne voit pas la blessure
  • Il n'a pas très chaud, ni froid. Il est sujet à se brûler avec l'eau chaude et aux engelures l'hiver
  • Il ne ressent pas beaucoup la fatigue, résiste les siestes. Il est éveillé jusqu'au dernier moment et s'endort tout d'un coup
  • Il a parfois des accidents urinaires car ne perçoit pas qu'il a...
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Les troubles du traitement de l'information sensorielle

Une même difficulté, par exemple une pauvre équilibre en vélo, peut survenir pour différentes raison dont un trouble du traitement de l’information sensorielle.

Il existe 3 types de troubles du traitement de l'information sensorielle.

  • Les troubles de la modulation sensorielle,
  • Les troubles de la discrimination sensorielle
  • Les troubles moteurs d'origine sensorielle

 

Au niveau de la modulation sensorielle, il n'y a pas encore de traitement ou d'analyse de l'information. La modulation sensorielle c'est la porte d'entrée, le triage pour savoir ce qui va être traité  par le cerveau ou pas. Ce processus se fait dans le tronc cérébral. C'est un processus inconscient.

La modulation sensorielle répond aux questions :

  • Est-ce que c'est dangereux?
  • Est-ce que j'ai besoin de savoir ça en ce moment?

La discrimination sensorielle se produit dans le cortex. C'est la partie du processus qui...

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Les 3 sous-types de troubles de la modulation sensorielle

En tout temps est disponible pour notre cerveau une quantité innombrable de stimuli provenant de l'environnement, mais aussi de l'intérieur de notre corps.

Imaginez que l'enfant sur cette photo est un système nerveux au travail. Les balles représentent les stimuli sensoriels disponibles. Sur cette image, il est bien concentré et repère avec soin les informations sensorielles (les balles jaunes), les plus importantes qu'il devrait traiter dans le  moment présent.

Le travail du système nerveux est de filtrer les informations afin que seules les plus importantes à la survie et au fonctionnement dans le moment présent soient traitées. Ce processus de triage et de filtration de l'information qui provient des sens s'appelle la modulation sensorielle.

L'exemple d'Antoine : Antoine est un enfant qui a un processus de modulation efficace. Aujourd'hui il est en classe. En...

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ASMR 101 : C'est quoi, ça sert à quoi?

 ASMR (SONORES) : PUR PLAISIR ou HORREUR AUDITIVE ? 

ASMR est l’acronyme de Autonomous Sensory Meridian Response…
 
Hein?
 
En français Réponse Autonome Sensorielle Culminante..
 
Toujours Hein?
  • Réponse : Déclenché par quelque chose d'intérieur ou extérieur
  • Autonome: Spontanée/automatique
  • Sensorielle : En lien avec les sens
  • Culminante : Point d'aboutissement satisfaisant d'une sensation 
Ce serait une sensation auditive-tactile (comme un picotement ou un frisson) plaisante qui se produit au niveau du cuir chevelu, du cou et des épaules en réaction à certains types de stimuli visuels, auditifs olfactifs ou cognitif (par exemple voir des choses bien alignées et symétriques).
 
La réaction se produit en séquence en plusieurs épisodes ou "vagues" plutôt que tout d'un coup comme un frisson.
 
 

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La synesthésie c'est quoi?

 

De quelle couleur est la première lettre de ton nom?

La synesthésie c'est lorsque qu'il se produit une excitation d'un sens par des stimuli qui ciblent normalement un autre sens, par exemple entendre des couleurs et voir des sons, une forme de sysnthésie appelée : chromestésie. Par exemple, une personne pourrait voir ces couleurs à chaque fois qu'elle entend l'hymne national.

 La synesthésie peut connecter n'importe quels sens. Par exemple une personne peut :

  • Sentir (odeur) un triangle
  • Goûter le mot "pizza"
  • Être touchée (ressentir sur sa peau) le rose

Certaines synesthésies sont séquentielles/spatiales; par exemple, les chiffres se voit à certains points dans l'espace. 

Synesthésie : union atypique des connexions sensorielles-cognitives des sens. Elle survient dans un contexte de différences dans l'organisation des neurones dans le...

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50 exemples d'hypersensibilité sensorielles tactiles (au toucher)

D'abord la question : Qu'est-ce que sont les hypersensibilités sensorielles?

Pas facile à mesurer la présence d'hypersensibilités sensorielles. Disons que plus il y a d'indices, plus c'est probable.

Voici 50 indices d'hypersensibilités sensorielles au toucher (aussi appelée défenses tactiles)

La personne ....déteste, n'aime pas, se plaint, est inconfortable, refuse, est irrité par....

HABILLAGE

  • Les étiquettes 
  • Le denim (les jeans)...grand fan des pantalons de jogging)
  • Les coutures sur les vêtements
  • Vêtements avec des boutons
  • Les broderies sur les vêtements
  • Les bas avec des élastiques, serrés, mouillés, qui montent trop haut, qui sont trop bas ou qui descendent à la cheville car trop lousses,
  • Les souliers rigides, avec des coutures intérieures ou un talon trop bas
  • Les collants /bas de nylon
  • Les chandail avec un col roulé/les cache-cou...
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5 choses à éviter et à faire auprès de l'enfant qui a des hypersensibilités sensorielles

Malgré notre bonne volonté, il peut être déroutant d'accompagner un enfant qui a des hypersensibilités sensorielles quand on n'est pas hypersensible soi même; n'ayant pas de repères. Voici quelques pointeurs qui pourraient vous aider. 

À ÉVITER

1. Le surprendre. Si vous savez que l'enfant est hypersensible, ne le touchez pas sans qu'il voit vois approcher (par exemple par derrière). Si vous savez que vous allez faire du bruit, ouvrir une lumière vive en soirée, utilisez des épices avec une odeur forte en cuisinant, avisez-le avant.

Avez-vous déjà pris une gorgée d'eau dans un contenant que vous pensiez contenait du jus ou un autre breuvage? Qu'est-il arrivé? Avez-vous trouvez le liquide mauvais? L'avez-vous recraché? Pourquoi, parce que notre cerveau se prépare à la sensation qui s'en vient et est surpris/stressé si...

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La misophonie : Un type d'hypersensibilité au bruit

Les hypersensibilités sensorielles peuvent être très handicapantes dans la vie d'une personne, adulte comme enfant. Notamment, les hypersensibilités au bruit. Il existent plusieurs formes d'hypersensibilités au bruit dont...

 

La misophonie

La misophonie est une condition dans laquelle certaines personnes sont particulièrement sensibles à des sons qui ont une modulation et une fréquence spécifiques; souvent des sons répétitifs, doux ou "humains" (produits par le corps). 

  • Bruits de quelqu'un qui croque, mastique ou avale un aliment 
  • Bruits d'un chien qui lèche ou de quelqu'un qui sape, lèche un aliment (ex. crème glacée) 
  • Le pop corn!
  • Aspiration ou lapements bruyant d' un breuvage trop chaud 
  • Machouillement (ex. gomme ou un chien sur un jouet)
  • Salivation
  • Reniflements
  • Respirations
  • Craquements d'articulations
  • Taper sur...
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Entrevue sur les hypersensibilités sensorielles (Q & R)

 

Tu as envie d'assister à une entrevue à distance que m'a proposé un gentil journaliste? Voilà, tu peux en profiter en 2 versions, le texte ou la vidéo :-)

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Pourquoi as-tu écris un livre sur les hypersensibilités sensorielles?

Les hypersensibilités sensorielles sont un motif de consultation très fréquent en ergothérapie, même si l’on peut penser que le nombre de personnes qui consulte reste faible par manque de connaissances des troubles sensoriels et aussi par manque de connaissance des compétences de l’ergothérapeute dans ce domaine. Il y a sûrement beaucoup de personnes qui ne sont pas au fait que leurs difficultés quotidiennes sont liées à un trouble de l’hypersensibilité sensorielle et qu’elles pourraient être aidées à ce sujet. 

Ce livre a été écrit pour sensibiliser...

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