Ressources sur la posture, la motricité globale et la motricité fine
Sur cette page vous trouverez un index de mes ressources sur la motricité globale et la motricité fine, organisées par type, pouvant répondre à votre besoin.
Les ressources ont été conçues par Josiane Caron Santha, ergothérapeute.
🧰 Programmes de stimulation ou d'intervention
- La boîte de motricité fine en papier 2.0 (2026) 4-8 ans
- L'apprentissage du découpage chez l'enfant 2.0 (2026) 2-7 ans
⬇️ Ressource téléchargeables (gratuites)
- Guide du développement moteur (0-8 ans +)
- Grille de repères pour les futurs élèves de maternelle 4 ans et 5 ans
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Livres
- 📕 Bouger pour Grandir : Comprendre et favoriser le développement moteur des enfants (0-8 ans)
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📗 10 Questions sur le Trouble Développemental de la Coordination (TDC) chez l'enfant et l'adolescent
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🖥️ Formation préenregistrée
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Légende :
▶️ Vidéo (YouTube)
🎧 Épisode de podcast
📄 Article sur le blogue
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Posture et position assise
- ▶️ 3 conseils pour aider les petits à rester assis (et à moins gigotter)
- ▶️ Position assise en "W" : Réflexions au delà des solutions
- ▶️ Combien de temps un enfant peut-il rester assis ? Et comment l'aider quand c'est difficile ?
Motricité globale
- 🆕 ▶️ Assis en W ? As-tu déjà essayé un coussin ?
- 🆕 ▶️ Routine de 4 mouvements (en ordre de difficulté)
- 🆕 ▶️ Tabata de motricité globale : Les marches d'animaux
- 🆕 ▶️ Tabata : Croise la ligne médiane avec Josiane
- ▶️ Marches d'animaux « libres » pour la motricité globale | Conseil d'ergothérapeute pour les éducatrices
- ▶️ Comment stimuler la M.O.T.R.I.C.I.T.É de l'enfant entre 0-5 ans ? (9 choses à savoir absolument!)
- ▶️ 12 marches d'animaux pour développer la posture (par une ergothérapeute)
- ▶️ Fais LA DANSE d'IGOR le gorille avec moi (ABSOLUMENT INOUBLIABLE)
- ▶️ Apprendre à sauter entre 1 et 6 ans (âge par âge)
- ▶️ Apprendre à se balancer sans aide (en 2 étapes faciles)
- ▶️ Comment apprendre à sauter à la corde (aux enfants) ?
- ▶️ 7 choses à savoir pour Les DÉBUTS du VÉLO (par une ergothérapeute)
- ▶️ Premier vélo : comment choisir et enseigner à son enfant (par une ergo)
- ▶️ Apprendre à faire du vélo (13 défis étape par étape)
- ▶️ Comment jouer à la marelle (et l'adapter pour l'intérieur) ?
- ▶️ Comment faire une roulade (étape par étape)
Motricité fine
- 🆕 ▶️ Les 3 phases d'apprentissage des « Manoutils »
- 🆕 ▶️ La routine de motricité fine des « Manoutils »
- 🆕 ▶️ Quel âge pour la rotation complexe du crayon ?
- 🆕 ▶️ L'histoire des deux coccinelles (diss. des deux côtés de la main)
- 🆕 ▶️ Routine de motricité fine TABATA DES DOIGTS
- 🆕 ▶️ Stimule ta motricité fine avec ces 3 objets simples
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🆕 ▶️ Pourquoi certains enfants favorisent la pince pouce-majeur (plutôt que la pince pouce-index)
- ▶️ Routine TABATA de motricité fine (8 mouvements sans matériel)
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▶️ 5 questions à se poser lorsqu’un enfant ne démontre pas de dominance manuelle
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▶️ Comment évaluer (informellement) la motricité fine des 6-12 ans ?
- ▶️ Est-ce que la prise du crayon de mon enfant est normale ?
- ▶️ Qu'est-ce que la motricité fine ? (Connais-tu ses 7 composantes?)
- ▶️ Modèle simple de la motricité fine et de ses capacités sous-jacentes
- ▶️ Mon meilleur outil : BOITE de MOTRICITÉ FINE (vraiment génial!)
- ▶️ Idées d'activités de pâte à modeler (ergothérapie)
- ▶️ Jeu de ficelle. L'ÉCHELLE. JACOBS LADDER. (Démo au ralenti)
- ▶️ Alphabet des fêtes (langue des signes) pour exercer sa motricité fine
- ▶️ Comment stimuler la motricité fine avec de la pâte à modeler ?
- ▶️ Comment savoir si un enfant est ambidextre ? (Du mythe à la réalité)
- ▶️ L'activité des beignets pour la dissociation des doigts (que les enfants adorent! )
- ▶️ Apprendre à faire ses lacets / une boucle de soulier (trucs d'ergothérapie )
- ▶️ 3 méthodes faciles pour apprendre à faire des boucles (avec des noms d'animaux)
- 🎧 #6. Comment aider l’enfant à choisir sa main dominante ?
Utilisation des ciseaux
- 🎧 #2. Les 3 phases d’apprentissage du découpage
- ▶️ Comment choisir les premiers ciseaux (et les suivants) et à quel âge ?
- ▶️ Je teste des ciseaux pour débutants au découpage
- ▶️ Ciseaux gauchers • droitiers • ambidextres ? Démêlons tout ça
- ▶️ Quelles activités de découpage et quels ciseaux avant 3 ans ?
- ▶️ Compilation d’activités (SIMPLES) pour les débuts de l’apprentissage du découpage
- ▶️ Activité de découpage pour débutant : La coupe d'ongles 💅
- ▶️ Je teste des ciseaux pour débutants au découpage
- ▶️ Fini « tenir les ciseaux à deux mains pour découper » avec cette activité TOP!!
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▶️ Le truc de l'autobus pour apprendre à « bien » tenir les ciseaux (et ne jamais oublier!!!)
- ▶️ Le truc de l'autobus pour la préhension des ciseaux (Animation pour les enfants).
- ▶️ Quel papier pour débuter au découpage ? (stratégie d'ergothérapie)
- ▶️ Comment découper sur la ligne ? (STRATÉGIE D'ERGOTHÉRAPIE)
- ▶️ Pourquoi des grosses lignes au début du découpage ?
- ▶️ As-tu déjà pensé à enseigner cette astuce de découpage ? (TOP!!! )
- ▶️ Comment bien s'installer pour découper ? (Découvre ma routine!!)
- ▶️ Comment montrer à découper à un gaucher ? (quand on est droitier)
- ▶️ Leur as-tu donné la CLÉ d'une bonne position pour découper ?
- ▶️ LE TRUC DE LA ROUTE CARRÉE : Ma stratégie préférée pour les virages du découpage.
- ▶️ La bonne façon de découper à 6-7 ans ?
- ▶️ Comment évaluer le découpage ? (Bilan informel 1 2 3 VROUM !)
- ▶️ Il change ses ciseaux de mains? Une raison et une solution (la route qui raccourcit).
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▶️ 4 trucs pour l'enfant qui découpe trop vite (et manque de précision)?
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Utilisation des crayons
- ▶️ Quels crayons offrir aux enfants (Cire? Feutres? Bois?)
- ▶️ Comment (NE PAS OUBLIER) la prise du crayon avec l'histoire de la voiture !
- ▶️ Mon activité #1 pour enseigner les règles implicites du coloriage (ergothérapie)
- ▶️ Activité de PRÉ lecture / écriture pour (maternelle)
- 📄 12 activités pour apprendre à dessiner
- 📄 L'évolution du coloriage entre 1 et 5 ans
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Préparation à la maternelle
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▶️ Ça prend quoi pour être « PRÊT » pour la maternelle (Savoir dessiner ? découper ? )
- ▶️ 7 conseils (IMPORTANTS !) pour le sac à dos (cartable) pour le rentrée
- 📄 Développer l'autonomie pour la maternelle
- 📄 Idées d'activités pour « booster » ta motricité cet été !
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