Jouer au yoga avec Mélanie Caouette (VIDÉO PODCAST)
Quand, pourquoi et comment initier les enfants au yoga ? Mélanie Caouette, ergothérapeute, nous présente cette activité pleine de possibilités !
➡️ Pour écouter l'épisode en mode AUDIO, tu peux aller t'abonner au podcast (Bouger pour Grandir 🎧) directement sur Apple, Spotify, Google...finalement n'importe où. Ça te permettra de prendre une marche, conduire ou cuisiner en même temps, de voir les ressources citées et en plus, d'accéder dorénavant aux prochains épisodes chaque semaine directement dans ton téléphone.
➡️ Tu peux aussi accéder à la page de l'épisode sur mon site pour voir et télécharger les ressources mentionnées au cours de celui-ci.
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APERÇU DU CONTENU 👀
- C’est quoi du yoga exactement ?
- Quels sont les bienfaits et les avantages de la pratique du yoga ?
- Est-ce que le yoga implique d’exercer des positions immobiles ou est-ce que ça peut se faire en mouvement ?
- Comment le yoga peut-il aider le développement des fonctions exécutives ?
- À partir de quel âge peut-on commencer à pratiquer le yoga avec notre enfant ?
- Comment peut-on faire du yoga avec un bébé ?
- Comment créer un environnement soutenant pour la pratique du yoga ?
- Quelle est la durée et la fréquence idéale ?
- Fait-il corriger l’enfant qui ne fait pas bien une posture?
- Des suggestions de ressources pour débuter
- Plein d'autres bons conseils de Mélanie Caouette 🤗
Si tu trouves que le contenu de ce podcast est utile, parle-en autour de toi pour m'aider à le faire connaitre le développement moteur de l'enfant et l'ergothérapie à plus de gens! Merci 😊 !
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Auteure : Josiane Caron Santha, ergothérapeute
P.S. C'est la première fois que tu me lis ou m'entends? D'abord, bienvenue !! Je suis enchantée de t'accueillir ici sur mon site. Je suis ergothérapeute canadienne (québécoise) avec 20 ans + d'expérience en pédiatrie et en enseignement de la perspective et des stratégies de l'ergothérapie à l'échelle internationale.
Simplifier, outiller et former celles (et ceux) qui interviennent sur le développement sensorimoteur des enfants c'est ce que je fais quotidiennement sur mes réseaux sociaux, mon podcast, ma chaine Youtube et dans mes livres (L'apprentissage du découpage chez l'enfant, Bouger pour Grandir (0-8 ans), 10 questions sur les hypersensibilités sensorielles, Être ado et autiste et Comment survivre aux devoirs).
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