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15 bienfaits du coloriage

Pourquoi colorier? 

Voici 15 bénéfices du coloriage chez les enfants (et les adultes ;-)

🖍️ MOTRICITÉ FINE : Développe la force dans la musculature de la main (si avec des crayons de cire)

🖍️ PRÉÉCRITURE : Prépare doucement la main à l’écriture

🖍️ COORDINATION VISUOMOTRICE : Coordonner ce que les yeux voient (les lignes) avec les mouvements de la main /crayon.

🖍️ SENTIMENT DE CONTRÔLE :  avec le choix des couleurs, la séquence dans laquelle je colorie les parties de l’image…

🖍️ FLEXIBILITÉ COGNITIVE/PERSPECTIVE DE L’AUTRE : Il n’y a pas qu’une façon de colorier (intéressant lorsqu’au d’autres enfants colorient la même image avec différents résultats).

🖍️ CONCENTRATION : Il faut rester attentif pour rester dans les lignes

🖍️ PATIENCE  : Selon la longueur du projet 

🖍️ UTILISATION DE STRATÉGIES : Changer la technique selon le défis (ex. petite vs grandes zone, border les lignes d’abord pour limiter les déviations….

🖍️ PRISE DE CONSCIENCE DU RAPPORT EFFORT vs QUALITÉ : Plus je m’applique et prend mon temps plus c’est bien fait…mais plus c’est long!

🖍️RELATIONS SPATIALES TEMPORELLES  : Plus la zone est grande, plus c’est long à colorier).

🖍️ SUIVRE DES RÈGLES : C’est l’image qui dicte où je mettrai de la couleur (contrairement à un dessin).

🖍️ TOLÉRANCE À LA FRUSTRATION : SI je dévie, je dois le tolérer, ce n’est pas grave; pas possible de recommencer et laisser tomber n’est pas intéressant car ce n’est pas terminé.

🖍️S’OCCUPER SEUL : Apprendre que je peux garder avec moi un cahier à colorier (et des crayons) et l’utiliser dans les temps d’attente.

🖍️ CONFIANCE EN SOI : Je dois croire que je peux y arriver. J’y mets l’intention et je vois ce que j’ai visualisé se réaliser.

🖍️ CALMANT, RELAXANT : Les activités répétitives sont apaisantes pour le système nerveux.

Le sujet du coloriage t’intéresse? 

Poursuit ta lecture ici avec L'évolution du coloriage entre 1 à 5 ans.

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P.S. C'est la première fois que tu lis ou m'entends? Je suis une ergothérapeute canadienne avec 20 + d'expérience en pédiatrie et en enseignement de la perspective et des stratégies de l'ergothérapie francophone à l'échelle mondiale.

Simplifier, vulgariser et partager c'est ce que je fais quotidiennement dans les médias sociaux pour accompagner les intervenants motivés à exceller dans leurs interventions auprès des enfants. 

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 Josiane 💕

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