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15 bienfaits du coloriage

Pourquoi colorier? 

Voici 15 bénéfices du coloriage chez les enfants (et les adultes ;-)

🖍️ MOTRICITÉ FINE : Développe la force dans la musculature de la main (si avec des crayons de cire)

🖍️ PRÉÉCRITURE : Prépare doucement la main à l’écriture

🖍️ COORDINATION VISUOMOTRICE : Coordonner ce que les yeux voient (les lignes) avec les mouvements de la main /crayon.

🖍️ SENTIMENT DE CONTRÔLE :  avec le choix des couleurs, la séquence dans laquelle je colorie les parties de l’image…

🖍️ FLEXIBILITÉ COGNITIVE/PERSPECTIVE DE L’AUTRE : Il n’y a pas qu’une façon de colorier (intéressant lorsqu’au d’autres enfants colorient la même image avec différents résultats).

🖍️ CONCENTRATION : Il faut rester attentif pour rester dans les lignes

🖍️ PATIENCE  : Selon la longueur du projet 

🖍️ UTILISATION DE STRATÉGIES : Changer la technique selon le défis (ex. petite vs grandes zone, border les lignes d’abord pour limiter les déviations….

🖍️ PRISE DE CONSCIENCE DU RAPPORT EFFORT vs QUALITÉ : Plus je m’applique et prend mon temps plus c’est bien fait…mais plus c’est long!

🖍️RELATIONS SPATIALES TEMPORELLES  : Plus la zone est grande, plus c’est long à colorier).

🖍️ SUIVRE DES RÈGLES : C’est l’image qui dicte où je mettrai de la couleur (contrairement à un dessin).

🖍️ TOLÉRANCE À LA FRUSTRATION : SI je dévie, je dois le tolérer, ce n’est pas grave; pas possible de recommencer et laisser tomber n’est pas intéressant car ce n’est pas terminé.

🖍️S’OCCUPER SEUL : Apprendre que je peux garder avec moi un cahier à colorier (et des crayons) et l’utiliser dans les temps d’attente.

🖍️ CONFIANCE EN SOI : Je dois croire que je peux y arriver. J’y mets l’intention et je vois ce que j’ai visualisé se réaliser.

🖍️ CALMANT, RELAXANT : Les activités répétitives sont apaisantes pour le système nerveux.

 

Le sujet du coloriage t’intéresse? 

Poursuit ta lecture ici avec L'évolution du coloriage entre 1 à 5 ans.

A+

Josiane 💕

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P.S. C'est la première fois que tu me lis ou m'entends? Je suis une ergothérapeute canadienne avec 20 + d'expérience en pédiatrie et en enseignement de la perspective et des stratégies de l'ergothérapie à l'échelle internationale.

Simplifier, vulgariser et partager c'est ce que je fais quotidiennement dans les médias sociaux, sur mon blogue et via mon infolettre pour accompagner les professionnels, les enseignants et les parents motivés à intervenir avec précision sur le développement et fonctionnement des enfants... de la perspective de l'ergothérapie.

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