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20 positions et mouvements d'autorégulation simples au poste de travail

 

Parfois la concentration diminue et les émotions augmentent. Parfois ça prend des moyens ici, maintenant, tout de suite à son bureau de travail...Dans la vidéo et son guide descriptif aide-mémoire, se trouvent 20 positions et mouvements simples à faire à son poste de travail sans se lever.

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